Вербальное насилие в семье

На странице подготовлен материал на тему: "Вербальное насилие в семье" с подробным описанием от профессионалов для людей. Если возникнут дополнительные вопросы, обращайтесь к дежурному консультанту.

Вербальное насилие: как ранят слова

Многие не до конца понимают, насколько серьезны последствия психологического насилия, а ведь оно не менее опасно, чем физическая агрессия. Слова не оставляют ран и синяков, но криком, оскорблениями и пренебрежительным тоном можно причинить невыносимую боль. Хронические стрессы и душевные травмы приводят к многочисленным психологическим проблемам, одна из которых — тревожное расстройство личности.

«По сравнению с рукоприкладством и моральными издевательствами вербальное насилие выглядит относительно безобидным, поэтому на него часто закрывают глаза, — объясняет эксперт по противодействию буллингу Шерри Гордон. — Тем не менее оно существует. Как правило, под ним подразумевается особая форма словесного воздействия, которое причиняет человеку эмоциональные страдания. Оно проявляется в придирках, хамстве, грубых окриках, язвительных фразах, манипуляциях и обидных шутках».

Потерпевшая сторона игнорирует подобные выходки или находит им оправдание, успокаивая себя тем, что партнер просто взорвался

Тот, кто терпит такое отношение, начинает сомневаться в себе. Жертвы вербальной агрессии часто теряют чувство собственного достоинства и считают, что они действительно ущербные, глупые и бездарные. Но на самом деле эти ярлыки навесил тот, кто их оскорблял.

Грубая брань, прозвучавшая в период ухаживания, особенно шокирует: как же так, ведь обычно партнер ведет себя иначе! Но вот он спохватывается и старается загладить оплошность нежностями, и жертва готова обо всем забыть и простить недостойное поведение. «В итоге все заканчивается тем, что оскорбления становятся нормой, — делится Гордон. — Потерпевшая сторона игнорирует подобные выходки или находит им оправдание, успокаивая себя тем, что партнер просто взорвался или ему сейчас и так тяжело».

Вербальное насилие может принимать разные формы, но распознать его несложно.

1. «Убийца настроения»

Моральные садисты не выносят, когда кому-то хорошо, и потому будут искать удобный предлог испортить вам настроение, всякий раз наслаждаясь тем, что довели вас до слез.

2. Обидные прозвища

Агрессоры любят раздавать «меткие» клички, ведь это отличный способ манипулировать людьми и причинять им боль.

3. Безоговорочная правота

Вербальные агрессоры никогда не извиняются: они уверены, что по умолчанию правы.

4. Град обвинений

Моральные садисты всегда найдут, в чем упрекнуть других, чтобы те почувствовали себя виноватыми и ничтожными.

5. Злая ирония

У агрессоров талант находить самые уязвимые места, а их изощренные шутки ранят больнее ножа.

6. Посягательство на интересы

Они часто высмеивают чужие увлечения и хобби, отчего люди смущаются и даже стыдятся своих любимых занятий.

7. Обесценивание

Агрессоры обесценивают чужой труд и с презрением отзываются о любых достижениях, заставляя нас опускать руки и думать, что наши старания никому не нужны.

8. Замаскированная низость

Словесный террор нередко происходит при закрытых дверях, чтобы никто не мог помешать. Жертву втихомолку третируют в школе, на работе или дома и постепенно доводят до крайней степени отчаяния.

Те, кто подвергается вербальному насилию, часто замыкаются в себе и начинают избегать общения: так они стараются защититься от нападок. Среди людей их охватывает тревога и чувство неполноценности. Если встретили такого человека, постарайтесь сделать все возможное, чтобы ему помочь.

Гвозди в заборе: как перестать говорить детям слова, которые ранят

Даже любящие и заботливые родители нередко произносят не со зла, а на автомате или даже «из лучших побуждений» слова, которые глубоко травмируют их детей. Как перестать наносить ребенку раны, от которых остается след на всю жизнь?

Краткосрочные эффекты вербального насилия

  • Мысли о собственных недостатках
  • Понижение самооценки и недостаток энтузиазма
  • Проблемы с принятием решений

Признаки вербального насилия

  • Практически все случаи такого насилия происходят в закрытой среде, будь то школа, рабочее место или дом.
  • В отношении жертвы часто используются обидные или оскорбительные прозвища для выведения его из состояния эмоционального равновесия.
  • Жертву обвиняют во всех возможных бедах, как в общем и целом, так и в конкретных.
  • Во время вербального насилия нападкам и насмешкам подвергаются хобби и интересы жертвы, а также все, что он любит — таким образом жертву пытаются заставить почувствовать себя неудачником, и достойным насмешек.
  • Подвергающие других вербальному насилию никогда не признают положительные результаты работы жертвы, ее достижения или любые ее положительные качества, одновременно стараясь выпятить и подчеркнуть ее недостатки (реальные или мнимые).
  • «Насильник» в отношении жертвы всегда ведет себя так, будто он прав на все сто процентов. Он никогда не признает своих ошибок, и не извиняется. Он считает, что его мнение авторитетно и правильно от начала и до конца — без каких-либо исключений.
  • «Насильника» раздражает, когда его постоянным жертвам хорошо, и чтобы почувствовать свое превосходство, всегда пытается унизить их в таких ситуациях.
  • Жертва начинает стремиться к самоизоляции, отказываясь социализироваться и находиться в обществе других людей, так как их пониженная самооценка начинает вызывать приступы тревожности в людных местах.

Как считает МакДермотт, человек, подвергающий других вербальному насилию, вовсе не обязательно «плохой», но у него могут быть свои проблемы, заставляющие их поступать подобным образом (это и психические заболевания, и депрессия, и употребление наркотиков).

Вербальное насилие в семье

Девушки, здравствуйте. Хочу поднять неприятную тему словесного насилия в семье, когда мужчина обзывает жену оскорбительными словами в присутствии ребенка.

То, что это не норма, это и так понятно. Хочу спросить про другое.

Как вы считаете, много ли у нас семей, где мужчина систематически оскорбляет жену при детях, словами «с-у’ка, ид#и: отка, д÷у’ра», потом извиняется, дарит цветы, и жена прощает, и все живут дальше?

Можете ответить за себя лично, честно. Если вас супруг при детях оскорбит подобным образом, будет кричать эти слова, а потом начнёт извиняться, вы подадите на развод? Или пообижаетесь какое-то время, и будете жить дальше (предполагая, что раз человек оскорбил так раз, оскорбит и снова)?

7 явных признаков тихого насилия

Насилие — это безжалостное и жестокое обращение. Сейчас речь об эмоциональном насилии, которое сопровождается криком, плачем или жалобами. Но оно бывает скрыто так, что его невозможно распознать.

Читайте так же:  Как выглядит свидетельство об установлении отцовства

Такое незаметное домашнее насилие называется тихим. Это его вербальная форма, которая выражается как словами, так и молчанием. Проблема распространена даже среди тех, кто не связан семейными узами. Возможно, вы не раз замечали, что так ведут себя приятели, сотрудники или родственники. У эмоционального насилия есть семь признаков, о которых стоит знать.

1. Хамство исподтишка. Говорить гадости, не повышая голоса, тоже форма эмоционального насилия над партнером. Называть друга или партнера всякими обидными прозвищами вроде «тормоз» — проявление эмоциональной жестокости. Кроме того, насилие такого типа может исходить от коллеги или начальника. Подобные замашки встречаются не только в романтических отношениях, их надо пресекать.

2. Низкие намерения. Партнер называет вас «жирдяй», затем заявляет, что хотел вас подколоть, а вы так бурно реагируете. Эмоциональный злоумышленник может объявить, что вы слишком чувствительны, и он просто пошутил. Все делается для того, чтобы вам стало неловко от своих претензий. Такое поведение — форма вербального насилия, которое нередко встречается в романтических отношениях и на работе. Оно может повлиять на ваше отношение к себе. Вы не должны страдать, не принимайте подобные выпады.

3. Навязанная вина. Сыграть на чувстве вины — тоже форма эмоционального насилия. Цель этой манипуляции — заставить вас что-то сделать против воли.

4. Полный игнор. Партнер или друг перестает общаться и обрывает все контакты, если вы посмели ему возразить. Вас могут встречать с каменным лицом или обдавать ледяным холодом. Такое поведение — худший вид тихого эмоционального издевательства.

5. Отключенный слух. Друг или партнер вас не слушает. Если это случилось, даже не думайте мучиться и терять самоуважение.

6. Плохое обращение. Партнер может обращаться с вами плохо и пренебрежительно и обвинять вас, что вы принимаете все слишком серьезно. Так эон пытается оправдать свое поведение. Вас могут обвинить в чрезмерной чувствительности.

7. Явное унижение. Иногда трудно понять, как им удается настолько вас унизить. Чаще всего на эту проблему указывает то, что вам просто плохо рядом с ними. Это самый разрушительный тип эмоционального насилия, сравнимый разве что с пытками.

Причина ясна как божий день. Тихое насилие труднее распознать, а значит, не получится вовремя принять меры. А вот и еще одна проблема: даже если мы «дергаемся», нас тут же обвиняют в слишком бурной реакции. Крик воспринимается как прямая агрессия, и сопротивление возникает само собой.

Но если мы становимся жертвой, можем решить, что и вправду в ситуации нет ничего такого или мы сами ее спровоцировали. Потому-то и кажется, что это вы виноваты и довели партнера, а он тем временем наслаждается.

Несколько фактов

Психологи и терапевты склоняются ко мнению, что многие насильники маскируют свое поведение под праздным резонерством, чтобы у партнера не было поводов их критиковать. Недавно были проведены исследования на тему, как распознать такой вид насилия.

Если партнер не кричит и не бросается на вас с кулаками, это не значит, что насилия нет и быть не может. Очень даже может, только умело скрытое. И если над вами пытаются доминировать, понемногу уничтожая вашу веру в себя, издеваются втихую или говорят гадости — будьте внимательны.

Если вам не по себе, потому что партнер или друг позволяет себе любую из вышеперечисленных выходок, отношения надо прекратить чем скорее, тем лучше. Насилие — всегда насилие, какую бы форму ему не придавали.

Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

Насилие в отношениях не всегда очевидно. Возможно, партнер не применяет физическую силу, но его оскорбления давно стали для вас нормой. Тамара Стар перечисляет 8 признаков скрытого насилия в паре, от которого могут страдать как женщины, так и мужчины.

«У меня давно не было отношений, и мне комфортно одной — это нормально?»

«Мне 36, 11 лет назад развелась, уже четыре года не было отношений с мужчинами — только флирт, не более. Сначала хотелось, но со временем поняла, что мне вообще не нужны отношения. Сыну 13, и я иногда думаю, что моя жизнь как женщины закончена. »

В России выйдет культовая книга о вербальном насилии в семье

Книга будет доступна под двумя названиями и обложками. Первый вариант называется «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений», второй — «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».

В книге приведены реальные истории женщин, столкнувшихся с вербальным абьзом. Также в ней можно найти советы мужчинам, которые также стали жертвами вербального насилия (Эванс, однако, пишет, что большинство тех, кто страдает от этого вида абьюза, — все же женщины). Кроме того, книга содержит опросники и памятки, которые помогут распознать агрессивное отношение в свой адрес и подскажут, как действовать дальше.

«Бунт удобной жены» в том числе рассказывает и о том, как поступить, если у женщины общие с абьюзером дети, как уберечь их от его воздействия и как сделать расставание максимально бережным для них. С отрывком из главы, которая рассказывает о влиянии вербальной агрессии на детей, можно ознакомиться здесь

.

«Абьюз — это широко распространенная проблема, последствия которой могут быть весьма серьезными: от социальной изоляции жертвы до психологических травм и стрессового расстройства. Вербальное насилие особенно страшно тем, что его трудно доказать: никаких видимых следов чрезмерной грубости, агрессии и издевательств в свой адрес предоставить не получится. Автор твердо заявляет: если тебе некомфортно в отношениях, важно признавать свой опыт, не оттеснять его на второй план и не искать оправданий человеку, который плохо с тобой обращается», — говорится в пресс-релизе издательства «Бомбора».

Психология ребенка

  • Развитие ребенка
  • Статьи
  • Психология ребенка
  • Вред вербального насилия для ребенка

Мы часто неосознанно прибегаем к эмоциональному насилию над детьми, что серьезно вредит им

Вред вербального насилия для ребенка

Представьте себя ребенком, которому угрожают или на которого кричат из-за небольшой ошибки. Что бы вы чувствовали в такой ситуации? Стыд? Унижение? Страх совершить ошибку еще раз и понести за это наказание? Может быть, вы бы чувствовали, что вас не любят?

Вербальное насилие или, попросту, устные оскорбления – одна из самых распространенных форм насилия над детьми. И родители часто игнорируют это, выдавая вербальное насилие за «дисциплинирование» или «строгие проявления любви». Рассмотрим, к каким последствиям может привести вербальное насилие в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Краткосрочный эффект вербального насилия над детьми

Несмотря на то, что ущерб, вызванный вербальным насилием, не виден снаружи, он имеет последствия для психики. И детям бывает сложно преодолеть эти последствия. Рассмотрим подробнее краткосрочные эффекты вербального насилия.

1. Обычная или хроническая депрессия

Если вы кричите на ребенка или оскорбляете его, это может привести к отрицательным последствиям:

  • у ребенка может развиться комплекс неполноценности, он может стать замкнутым;
  • такое состояние может стать хроническим, если вербальное насилие происходит часто и в течение длительного периода времени.

2. Ухудшение физического и умственного развития

Когда у ребенка снижается уверенность в себе, также ухудшаются его умственные и физические показатели:

  • если родители говорят ребенку: «Я знаю, что ты выиграешь соревнования», он автоматически будет уверен в себе, независимо от того, каким будет результат соревнований;
  • и наоборот, если родители говорят: «У тебя плохая выносливость», ребенок будет нервничать из-за того, что ему предрекают плохой результат. Высока вероятность того, что ребенок проиграет, подтверждая предсказания родителей.

3. Формирование комплекса неполноценности

Когда на ребенка постоянно кричат, он начинает верить, что с ним что-то не так:

  • у него формируется комплекс неполноценности, он чувствует, что его сверстники превосходят его во всем;
  • когда он начинает чувствовать, что не соответствует в чем-то своим сверстникам, что он хуже их, это заставляет его самого прибегать к насилию.

Долгосрочный эффект от вербального насилия

Дети, длительное время подверженные вербальному насилию, страдают от хронических физических и психических расстройств. Рассмотрим самые распространенные из них.

1. Проблемы со здоровьем

Депрессия приводит к так называемой «цепи замещений», при которой ребенок становится склонен к перееданию или, наоборот, теряет аппетит. Это влияет на его рост и развитие костей, мышц и жизненно важных органов. Таким образом, со временем ребенок становится все слабее.

2. Неуверенность в себе

Самооценка и уверенность в себе имеют важное значение для успешной карьеры и личной жизни. Низкая самооценка и неуверенность в себе могут привести к разочарованию и депрессии.

3. Чувство безнадежности

Дети, которые часто подвергаются словесным оскорблениям, не развивают позитивный взгляд на жизнь. Они не уверены в себе, и это может вызвать у них проблемы в будущем.

4. Склонность к зависимостям

Наличие жизненных целей часто удерживает нас от употребления алкоголя и наркотиков. Проще говоря, голодный человек будет искать еду, а испытывающий депрессию – вещества, вызывающие привыкание и удерживающие его подальше от реальности.

5. Асоциальное поведение

Вероятно, худшим последствием вербального насилия является то, что дети, подвергшиеся ему, вырастают во взрослых, имеющих психическую травму. Исследования показали, что многие преступники в детстве подвергались вербальному насилию, и у них прослеживается тесная связь между детской психической травмой и склонностью к преступлениям.

Эмоциональное насилие и вербальное насилие

Иногда словесные оскорбления также могут быть проявлениями эмоционального насилия. Часто эмоциональное насилие проявляется в жестоком обращении или пренебрежении ребенком. Эмоциональное насилие могут проявлять родители или близкие. Эмоциональное насилие может нанести серьезный ущерб когнитивному, эмоциональному, социальному и психологическому развитию ребенка. Иногда родители проявляют эмоциональное насилие, даже зная о последствиях своего поведения. Однако в большинстве случаев они не осознают вреда от своих действий.

Рассмотрим некоторые действия родителей – проявления эмоционального насилия.

1. Игнорирование ребенка

  • возможно, вы не проводите достаточно времени с ребенком, и от этого он чувствует себя одиноким;
  • вы можете физически находиться рядом с ребенком, но при этом не обращать на него никакого внимания. От этого он тоже может чувствовать одиночество;
  • ребенок может думать, что вы его игнорируете, если избегаете зрительного контакта с ним во время разговора или не обращаетесь к нему по имени.

2. Игнорирование потребностей ребенка

  • игнорирование потребностей ребенка может проявляться в простых действиях, например, высмеивании его в присутствии других людей. Это может показаться вам пустяком, но для ребенка иметь серьезные долгосрочные последствия;
  • вы можете игнорировать физические потребности ребенка, отказываясь его обнимать и прикасаться к нему. Кроме того, вы можете игнорировать его основные потребности и желания.

3. Изоляция ребенка

  • изоляция ребенка означает, что родители регулярно запрещают ему общаться с друзьями и сверстниками. Также сюда относятся ситуации, когда ребенку не разрешают общаться с кем-то из членов семьи или родственников;
  • изоляция ребенка также включает случаи, когда ему ограничивают свободу передвижения в качестве наказания (например, запрещают гулять на улице или выходить из своей комнаты). Многие родители наказывают детей, ограничивая их передвижение, однако, если это происходит слишком часто, это становится эмоциональным насилием.

4. Эксплуатация ребенка

  • родители могут проявлять эмоциональное насилие над ребенком, манипулируя им, когда побуждают его принимать участие в аморальных или противозаконных действиях;
  • в некоторых случаях ребенка могут побуждать к таким действиям посторонние люди без ведома родителей;
  • эксплуатация ребенка может включать случаи манипуляции со стороны родителей, приводящие к асоциальному поведению ребенка. Родители могут заставлять ребенка лгать, воровать и т.д.

5. Словесные оскорбления и вербальное насилие

  • словесные оскорбления также могут оказывать сильное и продолжительное воздействие на психику ребенка;
  • вербальное насилие включает насмешки, попытки пристыдить ребенка, унижение и т.д. Также сюда относятся ситуации, когда ребенку кто-то угрожает.

6. Запугивание ребенка

  • родители или близкие родственники могут запугивать ребенка, чтобы заставить его подчиниться. Это одна из форм эмоционального насилия;
  • родители могут запугивать ребенка разными способами. Это может быть действие, которое ставит ребенка в неудобное или опасное положение. У него могут забрать любимую игрушку, запрещать контактировать с домашним любимцем или даже родным братом, пока он не подчинится;
  • во многих случаях ребенок может испытывать страх, когда родители ставят перед ним нереальные ожидания. Не соответствуя им, ребенок может опасаться наказания.

Факты об эмоциональном насилии над детьми

Рассмотрим несколько шокирующих фактов об эмоциональном насилии над детьми:

  • почти 90 % детских смертей происходят в результате подстрекательства со стороны родителей или близких родственников;
  • дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, имеют риск развития физических и психических расстройств на 25 % выше, чем у сверстников;
  • у детей, страдающих от эмоционального насилия, есть риск ранней беременности, правонарушений, развития наркотической зависимости и т.д.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как предотвратить эмоциональное насилие

Разумеется, все родители любят своих детей. Однако они могут проявлять эмоциональное насилие по отношению к ним по незнанию. Даже идеальные родители иногда кричат на своих детей или игнорируют их. Когда такие случаи происходят один раз, они не несут серьезных последствий. Но если такие случаи регулярны, они перерастают в эмоциональное насилие над ребенком.

Хотя от эмоционального насилия не застрахована любая семья, есть некоторые ситуации, которые могут спровоцировать его. Рассмотрим их подробнее:

  • родителям, испытывающим финансовые проблемы, будет трудно обеспечить учебу ребенка. В такой семье ребенок может столкнуться с эмоциональным насилием;
  • родители в неполных семьях могут чувствовать себя слишком обремененными заботами о ребенке и ответственностью за него. Они могут говорить о том, что разочарованы ребенком, тем самым оскорбляя его;
  • в случае развода родителей ребенок также имеет высокий риск испытать эмоциональное насилие. Родители могут быть слишком заняты бракоразводным процессом и игнорировать эмоциональные потребности ребенка.

Поэтому, если вы беспокоитесь о благосостоянии своего ребенка и хотите, чтобы он вырос хорошим человеком, постарайтесь не прибегать к словесным оскорблениям в его адрес. Также научите его противостоять оскорблениям. Регулярно говорите ребенку, что вы его любите и цените. Будьте позитивными с ним, и в случае всяческих разногласий оставайтесь на его стороне.

Когда ваш партнер опасен – первые признаки насилия в отношениях

Если в самом начале отношений партнер-насильник был хорошим и приятным человеком, значит ли это, что он осознанно планировал насилие уже тогда? На самом деле мужчина, практикующий домашнее насилие, никогда не представляет себе, что в будущем он будет орать, унижать женщину или бросать в нее различные предметы. Он влюбляется, мечтает о совместной жизни со своей возлюбленной и рисует себе картину их идеального будущего, точно так же, как это делает женщина.

Однако когда он мечтает о счастье рядом с женщиной, он представляет себе, как она будет удовлетворять все его прихоти, всегда будет красивой и сексуальной в любое время дня и ночи, не будет иметь никаких личных желаний, но будет преклоняться перед его интеллектом и обаянием. Ему нужна женщина, которая его ублажает, никогда не жалуется и не омрачает его настроение разговорами о собственных проблемах.

При этом мужчина-насильник очень часто даже не осознает эти свои фантазии. Он может не понимать, что ищет не столько женщину-партнера, сколько персональную сиделку. Более того, в период свиданий он может говорить о взаимности в отношениях: «Я буду тебя оберегать», «Я всегда буду рядом», «Я сделаю тебя счастливой» и так далее. Он может даже сам верить в свои обещания – ему нравится представлять себя щедрым и заботливым мужчиной, который уважает женщин и не использует их. Когда в дальнейшем он начинает контролировать женщину и эксплуатировать ее, он ищет оправдания для самого себя – убеждает себя, что он не виноват в собственном поведении.

Важно понять, что насилие само по себе никогда не бывает целью мужчины. Он стремился не к насилию, а к абсолютному контролю над женщиной. В глубине души он чувствует, что у него есть право на этот контроль, и ради него он прибегает к насилию.

Насильник – это обычный человек, а не бессердечное чудовище. Однако это человек с очень сложной и деструктивной проблемой, опасность которой нельзя недооценивать. Часто мужчину, совершающего насилие над женщиной, изображают как озлобленного, расчетливого садиста. Такой стереотип мешает женщинам разглядеть склонность к насилию в собственных партнерах. Женщина может думать: «Мой партнер искренне заботится обо мне, у него есть и хорошие стороны. У него есть человеческие чувства, он не садист. Значит, он не может быть насильником». Она не понимает, что мужчина может обладать положительными качествами и все равно быть насильником.

Поведение насильника является осознанным – он действует преднамеренно, а не случайно. Он не теряет над собой контроль. Однако истинные цели его поведения часто остаются неосознанными.

Когда это можно назвать насилием?

У человека может быть плохой день, у него может быть просто неприятный и вредный характер, но это кардинально отличается от схемы отношений, которая ведет к насилию. Если человек обзывает другого обидными прозвищами, перебивает или ведет себя эгоистично и бестактно, то такое поведение может пагубно отразиться на партнере и заслуживает осуждения само по себе, но оно не всегда является насилием. Смысл насилия – это установление власти над другим человеком. Насилие означает, что человек использует тот или иной дисбаланс власти, чтобы эксплуатировать или контролировать другого человека.

Нижеперечисленные действия говорят о том, что мужчина пересек тонкую грань между обычными неприятными поступками и насилием:

Он мстит вам за ваши жалобы на его поведение. В качестве мести он повторяет то поведение, которое вам не нравится, пытается представить себя в качестве жертвы, высмеивает вас за ваши жалобы на его плохое отношение. Он считает, что у вас нет права критиковать его действия.

Он говорит, что если вам не нравится его поведение – это ваша проблема. Он говорит вам, что вы слишком чувствительная, что вы воображаете, будто все вокруг вас обижают, что вы просто злитесь, что все вышло не по-вашему. Он пытается убедить вас, что вы предъявляете невыполнимые требования к его поведению, что на самом деле вы реагируете на что-то совсем другое или что вы используете жалобы как оружие против него. Все это тактики дискредитации ваших жалоб, а это уже форма насилия. В глубине души он твердо убежден, что «у тебя нет права критиковать мое обращение с тобой».

Его извинения звучат фальшиво или агрессивно, но он требует, чтобы вы его простили. Он считает, что вы обязаны простить его, а потому он требует прощения как должного.

Он обвиняет вас в том, что вы плохо влияете на его поведение. Например, если женщина не доверяет ему из-за плохого обращения с ней, то он скажет, что это ее недоверие заставляет его так себя вести – в результате, он меняет местами причину и следствие и сбивает партнера с толку. Если ваш партнер критикует и принижает вас за вашу реакцию на его плохое поведение – это насилие.

Если вы хотите обсудить проблемы в отношениях, то время и место всегда оказываются неудачными. У большинства людей возникает защитная реакция, если их партнер выражает свое недовольство. Однако с насильником невозможно нормально поговорить о проблемах, даже когда первоначальная ссора утихла. Более того, он может использовать время между ссорами, чтобы придумать новые обвинения против вас.

Он мешает вашему прогрессу в жизни. Он называет вас некомпетентной в тех делах, которые вам нравятся. Убеждает вас уволиться с работы или бросить учебу. Эксплуатирует вас финансово и ставит под угрозу вашу экономическую безопасность. Разрушает ваши отношения с друзьями и членами семьи.

Он отрицает то, что сделал. Насильник может просто отрицать свои действия, например то, что он называл вас обидными словами или бил кулаком по столу.

Он оправдывает причиненный вам вред или говорит, что это вы «вынудили его так поступить». Он говорит, что наорал на вас, потому что вы его не слушали. Или что он прекратит один из видов насилия, если вы прекратите делать что-то, что ему не нравится – очень часто речь идет о том, на что вы имеете полное право.

Когда он злится, он прикасается к вам или делает то, что вас пугает. Любая физическая агрессия – это насилие, даже если она имела место только один раз. Если он поднимал на вас кулак, сильно ударил стену, бросал в вас предметы, не давал вам уйти, удерживал вас, хватал вас, толкал, пихал или угрожал причинить любой физический вред – это было физическое насилие. Он эксплуатирует вашу естественную потребность в безопасности, чтобы запугать вас и лучше контролировать вас.

Он пытается принудить вас к сексу, когда вы не хотите им заниматься, или насилует вас. Любые сексуальные действия без вашего согласия или постоянное давление с целью вынудить вас согласиться на секс – это насилие.

Его контролирующее, неуважительное или унижающее поведение является регулярным. Только вы можете решить, является ли плохое обращение вашего партнера постоянным фоном ваших отношений.

Вы проявляете признаки пострадавших от насилия. Вы боитесь его? В последнее время вы отгородились от друзей и семьи? Ваш уровень энергии и мотивации снизился, вы чувствуете депрессию? Вы относитесь к себе все хуже? Вы постоянно думаете только об этих отношениях, и о том, как их исправить? Вы чувствуете, что ничего не можете сделать как надо?

Если что-то из вышеперечисленного произошло с вами – как можно скорее позвоните на горячую линию для пострадавших от насилия. Физическое насилие всегда очень опасно. Если в отношениях произошел первый эпизод физического насилия, то насильник им не ограничится – со временем насилие будет постепенно нарастать, а последствия станут все серьезнее. Нужно обратить внимание, что если дети стали свидетелями любой формы физического насилия, то это может очень негативно на них отразиться.

Контролирующие тактики в спорах

– Искажение того, что произошло раньше

– Он обвиняет вас в своих собственных действиях и мыслях

– Тон непререкаемого авторитета

– Отказ вас слушать или отвечать

– Высмеивание вашего мнения или взгляда на ситуацию

– Он использует ваши проблемы и неприятности как оружие против вас

– Перевод разговора на его собственные проблемы

– Жесткая, незаслуженная или постоянная критика в ваш адрес

– Он пытается вызвать у вас чувство вины

– Он представляет себя в качестве жертвы

– Ухмылки, закатывание глаз, выражение отвращения на лице

– Он кричит и орет на вас

– Непристойные ругательства в ваш адрес

– Он называет вас обидными прозвищами, оскорбляет и унижает

– Посреди ссоры он внезапно уходит из помещения

– Во время ссоры он нависает над вами

– Он внезапно и резко идет прямо на вас, что выглядит пугающе

– Он блокирует вам выход

– Физическое запугивание, например, когда он злится, он подходит слишком близко к вам

– Угрозы бросить вас или причинить вам вред

Станет ли вербальное насилие физическим?

Следующие признаки говорят о том, что насильник может перейти к побоям или другому физическому вреду в ближайшее время:

– Когда он злится на вас, он: бросает вещи, бьет или ломает вещи, делает угрожающие жесты, например, размахивает кулаками, чтобы показать свою ярость? Вы чувствовали страх, когда он делал что-то подобное?

– Он согласен взять на себя ответственность за подобное поведение и прекратить его, или он находит себе оправдания?

– Он слышит, если вы говорите, что это поведение пугает вас, или он начинает обвинять вас и говорить, что это вы его довели?

– Он использует пугающее поведение для заключения сделок, например, говорит, что не будет бить по стенам, если вы не будете делать что-то, что ему не нравится?

– Он отрицает, что вообще делал что-то пугающее, или говорит, что вы преувеличиваете?

– Он делает завуалированные угрозы, такие как «ты же не хочешь меня разозлить»?

– Он проявляет постоянное вербальное насилие? Исследования показывают, что самый главный показатель физического насилия в будущем – это уровень вербального насилия.

Независимо от ваших ответов на эти вопросы, вам стоит подумать об обращении в программу для женщин, подвергающихся насилию. Сам факт того, что вы думаете о возможной угрозе физического насилия, говорит о том, что в ваших отношениях есть серьезные проблемы.

Что такое родительская вербальная агрессия и чем она опасна

Кричать на детей, немного припугивать, когда они плохо себя ведут, и критиковать у всех на виду может казаться естественной и даже необходимой частью родительства, но это совсем не так. Специалисты в области детского развития причисляют подобное поведение к насилию, выделяют в специальную категорию и называют родительской вербальной агрессией. Регулярное использование таких «воспитательных» практик негативно сказывается на общем состоянии здоровья, психическом развитии и социальных навыках детей.

Родительская вербальная агрессия (parental verbal abuse, PVA) считается

разновидностью эмоционального насилия. Такое насилие может выражаться в виде обидных слов, отказов в помощи, обвинений, угроз, грубой критики, сравнений с другими детьми, преувеличения значения детских ошибок, в виде негативных предсказаний о ребенке и попыток его пристыдить. Часто все это сопровождается повышением голоса, строгим тоном и сильными негативными эмоциями вроде злости, ненависти или отвращения, которые пугают и расстраивают ребенка еще больше.

Столкновение с вербальным насилием в детском возрасте накладывается на критически важные периоды развития, и поэтому вред, который оно наносит, может сильно сказаться на поведении и состоянии ребенка в будущем. Негативные последствия от грубого отношения и связанного с ним стресса кажутся очевидными и заметными сразу, когда видишь испуганного и растерянного ребенка, но для пущей убедительности — вот результаты научных исследований.

Известно

, что у детей, которые часто слышали обзывательства, обвинения и угрозы от родителей, в более взрослом возрасте чаще встречались психические расстройства. Например, пограничное, обсессивно-компульсивное, параноидное или нарциссическое расстройство личности.

Дети, которых подвергают вербальному насилию, в большей степени склонны к негативному мышлению, низкой самооценке и депрессивным состояниям. По предположениям исследователей, постоянные чувства стыда и вины могут приводить ребенка к мыслям о том, что его не любят и что он этой любви не заслуживает. В то время как сомнения в собственной значимости и недоверие к окружающим приводят к тревожным состояниям, препятствуют нормальной социальной адаптации и мешают учиться строить здоровые отношения.

Существующие исследования демонстрируют

, что взрослые, которые в детстве подвергались вербальной агрессии со стороны родителей, чаще становились жертвами насилия в отношениях с интимными партнерами. И по мнению специалистов, помощь в развитии и улучшении коммуникативных навыков родителей может предупреждать и сокращать уровень насилия в близких отношениях и семьях повзрослевших детей.

Ряд исследований показывает

, что вербальное насилие приводит к физическим отклонениям в развитии мозга, которые заметны на снимках МРТ. Так у детей, которые подвергались вербальному насилию родителей в высокой степени, наблюдалось снижение целостности волокон, связывающих лобные доли с зоной Вернике, это области, которые отвечают за обработку речи и некоторые психопатологии. В детстве это может проявляться в задержках речи, а во взрослом возрасте повышать вероятность развития депрессии, тревожности, расстройств восприятия (диссоциациям) и «лимбической раздражимости», которая обычно наблюдается у людей с височной эпилепсией.

Исследователи отмечают

, что стресс от эмоционального и вербального давления значительно снижает показатель, характеризующий «направленную организацию структур головного мозга» — фракционную анизотропию. Известно, что падение уровня фракционной анизотропии свидетельствует о когнитивном старении и каждые десять лет естественным образом уменьшается на три процента. В то время как, например, регулярная медитация помогает притормозить такое старение мозга, фрустрация от родительских криков и ругани — ускоряет этот процесс. Неудивительно, что вербальная агрессия отрицательно влияет на успеваемость детей и их академические достижения.

Восстановить нарушенное психическое состояние и здоровье ребенка будет гораздо сложнее, чем их испортить, и простого извинения может оказаться недостаточным. К сожалению, доброе слово родителя не залечивает душевные раны так же, как наносит вред плохое отношение.

Ученые пытались выяснить

можно ли сгладить или нивелировать негативные эффекты от вербального насилия с помощью словесного проявления заботы и любви. Оказалось, что нет: вербальная забота родителя в некоторой степени влияла на субъективное восприятие и состояние ребенка, но не способствовала восстановлению мозга и психики после регулярной вербальной агрессии.

Негативные последствия могут начать проявлять себя сразу и простираться в далекое будущее. Несмотря на то, что последствия от вербальной агрессии родителей могут быть не такими заметными для окружающих, как от физического насилия, вред который она наносит, существенным образом влияет на качество жизни и здоровье ребенка в настоящем и будущем. И сегодня этому есть множество научных подтверждений.

Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но на наверняка

Ученые обнаружили связь между хронической тревожностью и длительным вербальным насилием, которому подвергались пациенты, страдающие от этого психического расстройства. Вызываемый ими стресс и переживания, накапливаясь день за днем и год за годом, рано или поздно неизбежно приводит к физическим расстройствам, включая тревожность.

Как пишет известный психолог Девон МакДермотт, специализирующийся на межличностных отношениях и психических травмах, вербальное насилие — это нежелательное для жертвы периодически повторяющееся общение с другим человеком, которое наносит вред эмоциональному или психическому здоровью жертвы. Часто жертвы подвергаются этому виду насилия от, казалось бы, самых близких людей — членов семьи, друзей, наставников, родителей или партнеров в личных отношениях. Вербальное насилие далеко не так безобидно, как вам могло казаться раньше: неуважительное отношение к кому-то, разговор с ним на повышенных тонах и постоянные оскорбления вполне могут негативно сказаться на его здоровье.

Если честно, то воздействие вербального насилия на личность человека может быть не менее плохим (а то и худшим), чем у других видов насилия, включая физическое.

Да-да, вы правильно все поняли, этот вид насилия — один из худших, если не самый худший.

Вербальное насилие заключается в неоднократном и/или внезапном использовании устной или письменной речи, содержимое которой является унизительным и/или оскорбительным с целью поколебать уверенность в себе и чувство достоинства жертвы.

И его воздействие отнюдь не является кратковременным или незначительным — напротив, оно может привести к сильной и длительной психологической травме. К тому же в отличие от последствий физического насилия, эта травма не видна невооруженным взглядом, тем не менее воздействуя на психику и личность жертвы. Так как во многих случаях жертва вербального насилия находится в подчиненном положении по отношению к тому, кто его осуществляет, жертва зачастую не может дать достойный ответ, даже когда нападкам подвергается ее чувство собственного достоинства. Это может привести к потере мотивации, ослаблению концентрации, стрессу, депрессии и многим другим расстройствам психики.

Не стоит делать различие между эмоциональным и вербальным насилием, это одно и то же, так как вербальное насилие неизбежно воздействует на жертву на эмоциональном уровне, разрушая ее самооценку и уверенность.

И это только лишь краткосрочные эффекты вербального насилия. В долгосрочной же перспективе этот вид насилия, особенно когда жертва начинает подвергаться ему с детства, может привести ко множеству проблем со здоровьем.

Долговременные эффекты вербального насилия

  • Пост-травматический стресс
  • Тревожность
  • Депрессия
  • Мигрень
  • Хронические боли
  • Проблемы с пищеварением
  • Пищевая аллергия
  • Мысли о самоубийстве

Так что если вы заметили, что у кого-то, кто вам небезразличен, начинает резко, и не в лучшую сторону меняться поведение, подумайте, не могут ли они оказаться жертвами вербального насилия, и, если это так, попытайтесь помочь им справиться со сложившейся ситуацией.

«Я изменила мужу и поняла, что никогда этого не повторю»

Видео (кликните для воспроизведения).

Неверность отравляет отношения независимо от того, знает ли о ней партнер. Но что происходит между двумя людьми, если один из них решил признаться в совершенной ошибке? Анонимный автор делится опытом.

Источники

Вербальное насилие в семье
Оценка 5 проголосовавших: 1